健診・健康づくり

レディーストレーニング教室開催お知らせ

2017年3月20日

大好評の専属トレーナーによる“女性限定のレディーストレーニング教室”の4~6月の予定が決まりました。

豊田合成健康管理センター(井之口)にて、下記の通り開催致します。(参加費無料)ぜひご利用ください。

 

                      記

1.対象者

  当健保の健康保険証をお持ちの女性の方お子様連れの参加もOK)

  ※託児スタッフはおりませんので、保護者の自主保育・自己責任でお願いします

 

 

2.開催日時と教室内容 <詳細はこちら

  2017年4月~6月

 (第2週・第4週 水曜日) 第1部  18:30~18:55 ストレッチ

               第2部  19:00~19:25 姿勢矯正運動

               第3部  19:30~20:00 筋力トレーニング

 

  ※トレーニング内容は予告なく変更になる場合があります。(実施時間の変更はノーツなどにてお知らせします)

  ※初めての方OK、1回のみの参加OK、1部のみの参加OK お気軽に参加いただける内容となっております。

 

 

3.開催場所  (注意:茶華道室より変更になりました)

  豊田合成健康管理センター(井之口) 1階 第一研修室

 

 

4.指導者

  トレーニング指導士 川上 智子

 

 

5.参加費

  無料

 

 

6. 参加方法

  事前の申し込みは不要です。直接各会場にお越しください。

 

 

7.持ち物

  動きやすい服装、タオル、飲み物

 

 

8.問い合わせ

  1)豊田合成健康保険組合 担当 小澤(4G)

   【E-mail】kaori.ozawa@ts.toyoda-gosei.co.jp  【TEL】内線:611-5105 外線:0587-23-6661

 

  2)豊田合成健康管理センター(井之口)フィットネスルーム 恒川トレーナー

     【TEL】内線:611-5135(18:00~21:00 水曜のみ17:30~21:00)

 

                                               以 上

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