健診・健康づくり

体幹トレーニング教室開催のご案内

2017年6月12日

気になるぽっこりお腹の改善、腰痛肩こり、姿勢矯正にも効果があり、メディアにもよく取り上げられている『体幹トレーニング教室』を下記の通り開催致します。

途中の入退室が可能ですので、お仕事の終了時間に合わせてぜひご参加ください。

 

                          記

 

1.対象者

   当健保の健康保険証をお持ちの方

 

 

2.開催日時と教室内容 <詳細はこちら 

 

  2017年6月21日 水曜日   (1部と2部入れ替え制)

      『第1部    運動初心者向け』      18:30~19:15 (45分)  体幹を意識しよう

  『第2部    普段運動されている方』   19:20~20:05 (45分)  体幹トレーニング実践

 

※トレーニング内容は予告なく変更になる事があります。(時間の変更は、ノーツなどにてお知らせします)

途中(部の間)の入退室OK、1部のみの参加OK 皆様に気軽に参加いただける内容となっております。

 

 

 3.開催場所

   豊田合成健康管理センター(井之口) 1階 第一研修室

 

 

 4.指導者

   トレーニング指導士 川上 智子

 

 5.参加費

   無料

 

 6. 参加方法

   事前の申し込みは不要。直接各会場にお越しください。

 

 

 7.持ち物

      動きやすい服装、タオル、飲み物

 

 

8.問い合わせ

  1)豊田合成健康保険組合 1G  担当 飯田

   【E-mail】shoko.iida@ts.toyoda-gosei.co.jp

         【TEL】内線:611-5103 外線:0587-23-6661

 

  2)豊田合成健康管理センター(井之口)フィットネスルーム 恒川トレーナー

    【TEL】内線:611-5135(18:00~21:00 水曜のみ17:30~21:00)

 

                                               以 上

 

▲ページ先頭へ戻る