お知らせ

大好評の女性限定のレディーストレーニング（第3回目）開催が決まりました！！

豊田合成健康管理センター（井之口）にて、専属トレーナーによる女性限定のレディーストレーニングを

下記の通り開催致します。無料で利用できますので、ぜひご利用ください。

 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　記

1.対象者

　当健保の健康保険証をお持ちの女性の方

２.開催日時と教室内容　※教室の詳細はこちら　　　

　 2016年12月21日（水）　第1部　  18:30～18:55　ストレッチ

　　　　　　　　　　　　　  第2部     19:00～19:25　姿勢矯正運動

                                         第3部     19:30～20:00　筋力トレーニング

 　                                                ※各部間での入退室可。教室途中の入退室も可

３.開催場所

　 豊田合成健康管理センター（井之口）　第一研修室

４.指導者

　 トレーニング指導士　川上　智子

５.参加費

　 無料

６.参加方法

　 事前の申し込みは不要です。直接各会場にお越しください。

７.持ち物

　 動きやすい服装、タオル、飲み物、（室内用シューズ）※ 室内用シューズはなくても参加可能です。

８.問い合わせ

　１）豊田合成健康保険組合　担当　小澤（4G）

   　 【メールアドレス】 kaori.ozawa@ts.toyoda-gosei.co.jp

　    【電話】内線:611-5105、外線:0587-23-6661

　２）豊田合成健康管理センター（井之口）フィットネスルーム　　恒川トレーナー

       【電話】611-5135  (18:00～21:00、水曜は17:30～21:00）

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　以　上