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ヘルシーファミリー倶楽部新着記事 『おうちでできる！　腰痛改善メソッド』他。

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おうちでできる！　腰痛改善メソッド
 
⇒おうちでできる！　腰痛改善メソッド

40代以上の２人に１人が悩んでいるといわれる腰痛。ポイントを押さえて効果的に腰痛を予防・改善するセルフケアを紹介します。
［今回の健診は］内臓脂肪の蓄積状態をみる　腹囲
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乱暴な言葉は、心が大きく成長している証
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浮き輪肉にサヨナラ　腰周り脂肪撃退
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睡眠時無呼吸症候群のCPAP治療がつらい。１日に最低何時間装着すればよい?
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火を使わない！　レンジとトースターで作るレシピ
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言葉が出てこない…　もの忘れ？ それとも認知症？
⇒言葉が出てこない…　もの忘れ？ それとも認知症？
おならをすると便がもれることがある。対処法があれば知りたい
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後頭部や側頭部に刺すような痛み。痛みが治まるので受診しなくても問題ない？
⇒後頭部や側頭部に刺すような痛み。痛みが治まるので受診しなくても問題ない？