お知らせ

１．開催期間：2023年5月24日～6月28日（毎週水曜日）18：00～19：15

　※6/21は開催せず

２．募集人員：総数25名まで　（1回5名×5回で25名分）

　※対象者は豊田合成健保被保険者で運動習慣が普段あまりない人へ幅広く募集。

３．場所：井之口　健康管理センター研修棟　2階ミーティングルーム

　※着替えは1階更衣室利用可

４．プログラム内容：腸腰筋を鍛えて軸のブレない身体へ、凝り固まった身体の歪を

　　なくし姿勢改善・脂肪燃焼などのストレッチを指導。

　※ストレッチ教室の後、フィットネスルームへ移動してInbody体験いただけます。

５．持ち物：健康保険証、動きやすい服装、タオル、飲み物

６．指導者：塚本勝氏　（スポーツトレーナーとして各種体操教室開催）

７．申込方法・期限：2023年5月16日（火）健保必着

　　　　　　　別紙申込書を健保宛てFAX又はPDF添付メール送信

８．申込先・問合せ含む：豊田合成健康保険組合　酒井

　　　　　電話：外線0587-23-6661　内線611-5116

　　　　　FAX:0587-23-3319

             メールアドレス：masao.sakai@toyoda-gosei.co.jp

※詳細は下記添付資料➀②を確認ください。

・➀「ストレッチ体験教室」について   こちら

・②「別紙申込書」こちら

                                                                                                     以上